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Mangan
Mangan ist ein wichtiges und essentielles Spurenelement für alle Lebewesen. Es ist ein Bestandteil einiger Enzyme und hat so eine wichtige Funktion im Körper, sowohl auf organischer, als auch auf zellulärer Ebene. Es ist zudem an der Bildung von Knorpel beteiligt und sorgt für die Ausbildung von der Muskulatur, für stabile Knochen und Gelenke. Natürliche Manganquellen sind unter anderem Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchte und Nüsse.

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